おうちdeヨガ
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運動不足を解消しよう！
元気にニューアコで会えるまでのおうちでオンラインヨガ‼‼
ニューアコでは『キャンプdeヨガ』でしたが、今回はみなさんのおうち時間応援企画
『おうちdeヨガ』としてお楽しみいただけます。
簡単20分！毎回受講でニューアコのテント張りが頑張れる体力が身につく20分クラス。
もっと頑張りたい方は45分のガッツリチャレンジクラスもあります！
毎回受講でニューアコを最初から最後まで元気に乗り越えられるタフさが身につく45分クラス。
日々の健康習慣を作るためのヨガレッスンです。
9月のニューアコでみんなで楽しむために今から特訓だ‼
参加ご希望の方は20分もしくは45分かを必ず記載の上
maimaiyoga@gmail.com
にご連絡ください。
お支払いが完了した方へ
このレッスンはzoomにて行いますので、携帯またはパソコンでアプリの取得をお願いしています。申し込み、お支払いが確認でき次第、Zoomの入室に必要なパスワードとID、URLをご返信させていただきます。
お支払い方法は、20分クラスか45分クラスかを選び指定アドレスにメールしていただいた後、指定の口座に銀行振込、もしくはpaypalにてお支払いください。
その他注意事項
オンライン上の画面の向こう側でのお怪我や器物の破損などの責任は負いかねますのでご了承ください。※なお、自粛解除になった場合、開催時間が変更される可能性がありますので、facebook, Instagramからご確認をお願いします。
【簡単20分‼︎運動習慣を作る”おうちdeヨガ”】
“ヨガ雑誌YoginiモデルMAIMAIが教える1日1ポーズ。
そのポーズに必要な準備になる動きも入れて1日1ポーズをマスターしていきましょう。
簡単なポーズからチャレンジポーズまで。楽しく運動不足解消の動きをしていきます。
価格：1回各￥500
【もっと頑張る45分ヨガクラス】
ヨガ雑誌YoginiモデルMAIMAIによる呼吸法から美しく体に効かせるヨガのポーズまで。
運動不足を解消しながら、硬くなりやすい筋肉を動かして、
姿勢がキレイになることをゆっくりやっていきましょう‼︎
価格：1回各￥1,000
MENU
・20分クラス：￥500
・45分クラス：￥1,000
店舗情報
■営業時間
火・木：9:30-9:50/10:00-10:45
水：20:00-20:45 21:00-21:20
※水曜日は5/27スタート。今後他曜日も増える予定あり。
定休日：土日
■お問合せ先：maimaiyoga@gmail.com
■お支払い方法：paypayまたは指定口座へ現金振込。
指定アドレスへ支払い方法を選んでメールをお送り下さい。
■Facebook：https://www.facebook.com/mai.shibamura
■Instagram：https://www.instagram.com/maimaiyoga/?hl=ja